为丰富学生精神文化生活,缓解学业生活压力,促进人际情感联结,11月21日下午,学生社区党工委分别在和平校区10、11、12号学生公寓“忘忧驿站”共享空间组织了心理健康系列活动,让同学们在沉浸式体验中收获治愈,在趣味互动中拉近心灵距离。
“瓶子里的秋天”干花书签DIY现场,麦穗、银杏叶等十余种天然干花与素色书签整齐陈列,为同学们提供了丰富的创作素材。大家专注地挑选、拼贴、缠绕,将金黄银杏与淡紫雏菊等元素巧妙组合,让方寸书签承载起独特的秋日韵味。创作过程中,同学们在慢时光里沉淀情绪,享受手工带来的宁静与愉悦。

“把情绪画在脸上”活动环节,不设绘画技巧门槛,空白面具与高饱和丙烯颜料让同学们得以用色彩自由诠释情绪,每一笔涂鸦都是内心的温柔释放。创作完成后,“情绪面具分享角”成为现场焦点,同学们自愿分享作品背后的故事,在倾听与交流中,无形的情绪被看见、被理解。“把情绪画出来、说出来,心里的包袱轻了很多”,一位同学的分享道出了大家的心声。

“棋”乐无穷环节,巨型飞行棋棋盘旁,同学们围坐掷骰、携手前进。轻松愉悦的游戏氛围让大家放下拘谨、敞开心扉,在互动中加深了解,在趣味任务中实现自我认知与情绪疏导。

此次活动以同学们喜闻乐见的形式,将创意创作与心理疏导有机融合。下一步,学生社区党工委将持续聚焦青年学子身心健康需求,策划更多兼具趣味性、实用性与治愈感的主题活动,助力同学们在健康向上的心态中绽放青春光彩。