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以共情看待差异 以倾听促进沟通——我校顺利开展校园人际沟通能力专题辅导

发布者: [发表时间]:2026-06-18 [来源]: [浏览次数]:

为扎实推进“5.25”大学生心理健康教育宣传月系列活动,提升学生人际沟通能力,化解寝室关系中的沟通难题,6月12日在兰州财经大学东岗校区学生就业创业基地举办了主题为“联结与差异——大学生倾听能力与寝室人际关系探索”的心理健康专题辅导,本次活动特邀甘肃政法大学副教授、硕士生导师王爽主讲。

讲座伊始,王老师以“配对回忆”互动环节破冰,邀请同学们两人一组,分享那些让自己瞬间失去倾诉欲的回应与场景,在同学们的踊跃发言中,王老师引导大家思考并理解,他人的倾诉真正渴望的并非解决方案,而是被看见、被理解的接纳感,需要首先放下评判,学会倾听。随后,王老师围绕“倾听的三个层次”展开核心内容讲解,她用生动的比喻将倾听的内核层层拆解,通过寝室场景中的真实案例,围绕事实、情绪、需求三个层面进行互动练习和分享,引导同学们学习如何用精准的情绪词汇回应同伴,读懂行为背后的心理诉求。王老师总结:寝室是大学生最亲密的生活空间,差异是关系的常态,而真诚的倾听是跨越差异、建立联结的核心力量。

本次讲座以互动体验贯穿全程,让同学们在参与中反思、在实践中成长,不仅掌握了科学的倾听方法,更学会了用共情与理解的视角看待人际差异。未来,我校将持续聚焦学生成长需求,开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,以专业力量守护学生心理健康,以积极健康的心态奔赴成长之路。