为切实关爱女大学生心理健康，帮助同学们在紧张的学习生活中舒缓情绪、释放压力，3月6日下午，由学生工作处心理健康教育咨询中心主办的“指尖生花・予己温柔”3・7女生节心理解压活动，在和平校区一站式活动大厅温情启幕。本次活动以永生花手工团扇制作为载体，将手作艺术与心理疏导相结合，为全校女生带来了一场沉浸式的心灵放松之旅。

活动伊始，伴随着轻柔的背景音乐，通过“一朵花认识你”的破冰小游戏，同学们简单互动，迅速打破了彼此间的陌生感，现场气氛轻松活跃。随后，进入了永生花团扇的创作环节，带领老师巧妙地将手作与心理放松主题相结合，以生动的语言讲解了艺术创作如何成为情绪表达的“非语言通道”，引导同学们释放情绪、进入专注的“心流状态”，让同学们把注意力从繁杂的思绪中收回，在欢声笑语中卸下日常的压力包袱，从而进行创作，让一朵朵干花在巧手中重新焕发生机，或点缀于扇面一角，或铺陈成繁花似锦。

创作结束后，同学们纷纷展示自己的作品，并分享了创作过程中的心路历程。在老师的引导下，同学们畅所欲言，彼此倾听、相互鼓励，在同伴的支持中获得温暖与力量。

此次 3・7 女生节心理解压活动，以新颖的手作形式为女大学生搭建了情绪释放、心灵交流的平台，切实达到了心理解压、情感赋能的效果。未来，学校心理健康教育咨询中心将持续聚焦学生心理健康需求，策划开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，用心守护学生成长之路，愿每一位同学都能在忙碌的学业与生活中，寻得内心的温柔与宁静，学会予己深情、予己从容，以积极乐观的心态奔赴成长与热爱。