为助力2025级新生尽快融入大学校园生活，增强心理适应能力，构建积极的支持网络，我校党委学生工作部心理健康教育与咨询中心自2025年10月13日起面向全体新生班级开展“携手同行·青春启航”适应性团体心理辅导，本次活动由心理健康教研室所有教师带领。

在温馨、安全、保密的活动氛围中，围绕“建立联结—表达分享—赋能成长”的主线，指导老师带领同学们依次进行了“破冰相识”、“大学生活万花筒”、“情绪面对面”、“心灵后援团”等一系列精心设计的环节。在“破冰相识”游戏中，同学们通过有趣的自我介绍和互动任务，迅速拉近了彼此的距离，现场笑声不断，气氛活跃。“大学生活万花筒”环节，同学们通过情景卡片分享入学以来的温暖瞬间、困惑与期待，在共鸣中疏解情绪，凝聚共识。随后的在“情绪面对面”活动中，指导老师引导同学识别并表达适应阶段常见的情绪状态，并现场传授实用易行的放松方法与应对策略。最后的“心灵后援团”环节，同学们共同探讨校园中的支持资源。

整场活动注重体验与分享，氛围温馨开放。同学们在倾听与交流中拓展人际网络，提升适应信心。活动结束后，不少同学表示，这样的团体辅导“有温度、有收获”，不仅缓解了初入大学的焦虑，也更明确了未来成长的方向。

本次团体辅导是心理中心新生入学教育的重要组成，侧重于通过短程、聚焦的互动体验，为新生提供心理适应支持。接下来，心理中心将持续开展多样化心理健康服务，夯实育人阵地，护航学生健康成长。