为提升学生心理健康素养，促进学生情绪管理能力与心理调适水平的提升，6月11日下午，学校心理健康教育咨询中心在和平校区明德亭组织开展“情绪光合作用”团体心理活动，通过自然与心理教育的深度融合，为学生搭建情绪探索与成长的平台。

活动伊始，开展“自然情绪隐喻”破冰环节。参与学生在校园内自主寻觅能够代表当下情绪的自然物，如形态各异的石头、飘落的枯叶等，并以物品隐喻的方式进行自我介绍。这一环节引导学生建立与大自然的情感联结，在自我情绪觉察的过程中，借助隐喻表达内心状态，既深化了自我认知，又营造出温暖融洽的团体活动氛围。

破冰环节结束后，随即开展情绪辨析主题活动——情绪版“谁是卧底”。活动将传统游戏中的词语替换为“兴奋 - 愉悦”“焦虑 - 紧张”等情绪相关词汇，通过学生对词汇间细微差异的描述与辨析，有效锻炼其情绪感知与区分能力，帮助学生精准把握不同情绪的特征与边界。

在大地艺术创作环节，学生们充分发挥创造力，运用树枝、石块、花卉等自然材料，精心拼贴出一幅幅独特的“情绪地图”。创作完成后，每位同学依次展示作品，并分享创作背后的心路历程与情感体验。这一过程以直观、艺术化的形式，将学生的内心世界具象化呈现，不仅进一步强化了自我认知，更促进了学生群体间的情感交流与相互理解。

活动最后以“希望种子仪式”圆满收官。每位同学亲手种植象征全新开始的植物，并认真填写成长承诺卡。通过这一具象化的仪式，助力学生实现认知重构，完成积极的行为承诺，为后续的心理成长注入动力。

此次“情绪光合作用”团体心理活动构建起“觉察 - 表达 - 转化”的完整心理成长路径，创新融合自然元素与心理调适方法，从自我认知深化、情绪管理能力提升、群体互动交流等多维度，对参与学生产生积极且深远的影响，为校园心理健康教育工作探索出新颖有效的实践模式。