5月20日下午,心理健康教育咨询中心在校园开展了“心理健身房”素质拓展活动。
活动在充满趣味的破冰游戏中拉开帷幕,破冰游戏以其趣味性和娱乐性,迅速点燃现场氛围,让学生放松身心,在短时间内放下心理防备,快速熟悉彼此,有利于以积极的状态投入到后续活动中。
无敌风火轮
每支队伍需利用报纸、胶带等有限材料,在规定时间内制作出一个足够容纳全体队员的 “风火轮” 履带,随后队员们站在履带中,通过集体协调配合推动 “风火轮” 前行,率先到达终点的队伍获胜。这不仅考验团队的动手能力,更需要所有成员心往一处想、劲往一处使,才能驾驭 “风火轮” 快速前进。

同心击鼓
随着带领者一声令下,比赛正式开始。队员们迅速站定位置,双手紧紧握住绳索,眼睛紧紧盯着鼓面上的小球。他们通过默契的配合和精准的力度控制,使鼓面平稳地上下移动,小球在鼓面上欢快地跳跃。“1、2、3……” 现场计数声此起彼伏,每一次小球的成功反弹都引发队员们的阵阵欢呼与喝彩。比赛结束后,队员们纷纷表达团队凝聚力的重要性。

珠行万里
活动中,队员们时而小步快跑调整站位,时而屏息凝神稳控节奏。现场此起彼伏的呼喊声,充分展现了团队成员间的紧密配合与相互信任。有的队伍在一开始由于配合不够默契,小球频繁掉落,但他们并未气馁,迅速总结经验,调整策略,最终成功完成了挑战。而有的队伍则凭借着出色的团队协作和默契配合,一路顺畅,以极快的速度将小球送达终点。在活动中,每个成员都深刻体会到,只有彼此信任、相互配合,为了共同的目标齐心协力,才能克服困难,取得成功。

本次户外拓展活动的成功举办,是体能与智慧的比拼,也是一次心灵的深度对话。不仅丰富了学生的业余生活,更有效提升了团队的凝聚力、协作力和战斗力,学生在趣味挑战中,深刻领悟到沟通、信任与互助的重要性,这些宝贵的收获,将为大家在未来迎接更大的挑战注入了强大动力。
未来,心理健康教育中心将持续探索多元化的心理健康教育路径,为学生的全面发展注入“心”能量。
