5月20日下午，心理健康教育咨询中心在校园开展了“心理健身房”素质拓展活动。

活动在充满趣味的破冰游戏中拉开帷幕，破冰游戏以其趣味性和娱乐性，迅速点燃现场氛围，让学生放松身心，在短时间内放下心理防备，快速熟悉彼此，有利于以积极的状态投入到后续活动中。

无敌风火轮

每支队伍需利用报纸、胶带等有限材料，在规定时间内制作出一个足够容纳全体队员的 “风火轮” 履带，随后队员们站在履带中，通过集体协调配合推动 “风火轮” 前行，率先到达终点的队伍获胜。这不仅考验团队的动手能力，更需要所有成员心往一处想、劲往一处使，才能驾驭 “风火轮” 快速前进。

同心击鼓

随着带领者一声令下，比赛正式开始。队员们迅速站定位置，双手紧紧握住绳索，眼睛紧紧盯着鼓面上的小球。他们通过默契的配合和精准的力度控制，使鼓面平稳地上下移动，小球在鼓面上欢快地跳跃。“1、2、3……” 现场计数声此起彼伏，每一次小球的成功反弹都引发队员们的阵阵欢呼与喝彩。比赛结束后，队员们纷纷表达团队凝聚力的重要性。

珠行万里

活动中，队员们时而小步快跑调整站位，时而屏息凝神稳控节奏。现场此起彼伏的呼喊声，充分展现了团队成员间的紧密配合与相互信任。有的队伍在一开始由于配合不够默契，小球频繁掉落，但他们并未气馁，迅速总结经验，调整策略，最终成功完成了挑战。而有的队伍则凭借着出色的团队协作和默契配合，一路顺畅，以极快的速度将小球送达终点。在活动中，每个成员都深刻体会到，只有彼此信任、相互配合，为了共同的目标齐心协力，才能克服困难，取得成功。

本次户外拓展活动的成功举办，是体能与智慧的比拼，也是一次心灵的深度对话。不仅丰富了学生的业余生活，更有效提升了团队的凝聚力、协作力和战斗力，学生在趣味挑战中，深刻领悟到沟通、信任与互助的重要性，这些宝贵的收获，将为大家在未来迎接更大的挑战注入了强大动力。

未来，心理健康教育中心将持续探索多元化的心理健康教育路径，为学生的全面发展注入“心”能量。