为帮助 2024 级新生更好地适应大学生活,融入新的集体环境,我校心理健康教育咨询中心于本学期10月份起在三校区开展了50多场别开生面的新生适应性团体心理辅导活动。
专业的团体心理活动带领者通过一系列轻松有趣的破冰游戏,迅速拉近了同学们之间的距离。在 “名字接龙”、“大风吹”、“知你识我”等一系列游戏中,同学们互相介绍自己,记住彼此的名字和特点,欢声笑语回荡在活动现场。随后进行了 “红色轰炸”、“色彩曼陀罗”、“绘出你我”等主题游戏环节。在这个过程中,同学们充分发挥各自的优势,积极参与到主题游戏活动中,团队凝聚力在不知不觉中得到了提升。在最后的“心灵交流分享会” 环节,同学们围坐在一起,敞开心扉,分享自己初入大学的感受、困惑以及对未来的期望。团体辅导活动带领者认真倾听,适时给予引导和建议,帮助新生们缓解了入学初期的焦虑情绪,树立了积极向上的心态。
此次 2024 级新生团体心理辅导活动的成功开展,为新生们搭建了一个相互认识、相互交流的平台,有效地促进了他们的心理健康发展,助力他们以更加饱满的热情和自信开启大学生活的新篇章。