为了进一步推动心理健康教育工作的深入开展，引导学生探索自我、接纳自我，缓解学业压力，提升心理健康水平，心理健康教育咨询中心联合“秘语心育”辅导员工作室于10月24日下午在“一站式”社区心灵驿站举办了“彩绘曼陀罗·纾解心压力”团体辅导活动。

在绘画过程中，同学们通过涂色在曼陀罗绘纸上表达心中的情绪、意向以及故事，将心理健康教育与艺术创作相结合，通过绘画的形式引导学生们表达自己的情感和想法。这一过程不仅让同学们体验到了创作的乐趣，还学会了如何更好地调节情绪、缓解压力。

活动最后，学生们纷纷展示自己的作品，并与同学们分享创作心得和感悟。通过本次曼陀罗绘画体验活动，同学们不仅体验了曼陀罗绘画的魅力，感受到了内在情绪的变化，唤醒了内在活力，同时也引导同学们关注自己内心的想法，培养了热爱生活、珍爱生命的心理品质，提升了自我觉察力和主观幸福感。