我校举办班级心理委员培训暨紫手环活动

4月23日，我校第四期班级心理委员培训暨“抱怨不如改变”紫手环活动在和平校区树人楼报告厅举行。本次活动由大学生心理健康教育中心举办。学生工作部全体人员、各二级学院辅导员及我校全体心理委员参加活动。

本期心理委员培训的主题为“传递正能量，加入不抱怨的世界”。旨在使同学们学习正面思考，消除抱怨行为，获得平静喜乐心态，度过大学美好时光。

活动现场，到场同学均领取了宣传材料并观看了活动视频，并积极响应活动号召，将紫手环戴上手腕并签名，承诺按“紫手环——抱怨不如改变”。启动仪式后，此项活动将由各班心理委员在全校范围进一步开展，力求使更多同学参与到该项活动中，传递阳光心态和积极情绪，让校园生活充满平静喜乐、活力四射的正能量。

此后，全校范围内展开“抱怨不如改变”的宣传活动，经过各班心理委员积极动员，认真组织，最终有33个班级，1230名同学参与了此项活动，心理中心向全校师生共发放紫手环1500只。截止学期末，大部分班级已圆满完成紫手环活动，并向心理中心提交活动总结材料和相关图片。另外，经过自愿报名与悉心筛选的方式，最终确定何武林、程睿等12名班级心理委员为紫手环团体成员，由心理中心老师带领开展的包括人际关系训练、感恩和宽恕等共6次团体辅导，已经圆满完成。

通过此次活动，在全校范围内宣传了不抱怨的积极理念，培养了阳光心态，传递了正能量，有助于广大学生度过美好的大学时光。