为有效帮助大一新生顺利度过角色适应期，2022年10月22日上午9点心理健康教育咨询中心组织开展以“积极适应角色，勇敢追梦起航”为主题的在线专题心理讲座。

心理健康教育咨询中心毛瑞老师担任主讲，讲座重点围绕大学生的发展目标、生活安排、学业适应、人际关系和平台支持五个板块展开讨论，着重介绍了顺利度过心理适应期的有效途径，疫情防控生活下的情绪调节，学业转变过程中的学习规律，人际相处中的沟通策略，破除对心理问题的认识盲区，帮助大一新生树立崭新目标、厘清生活思路、转变学习态度、建立良好人际，提高新生心理适应能力。

学校心理健康教育咨询中心专职教师和全校300多名学生在线倾听了讲座。通过此次线上心理健康教育的进行，树立了个体全面发展导向，为提升新生心理弹性和心理健康水平起到良好的推动作用。