根据《关于开展2023级本科新生“启航计划”主题教育活动的通知》要求，帮助2023级本科生更好地适应大学生活，学生工作处心理健康教育咨询中心于2023年10月起分批次对各学院各新生班级开展适应性心理团体辅导活动。团体辅导是促进学生自我成长、增强班级凝聚力，帮助新生更快融入新环境，以更为开放、信任、积极的心态适应大学生活的有效抓手，活动由心理中心教师带领。

此次心理团体辅导活动应广大同学响应，辅导时间由原先的一个小时延长至一个半小时，能够更好的让大家沉浸在活动中，从中体验团体成员集思广益、相互支持所带来的团队向心力。此次团辅活动，先向新生同学介绍心理中心的基本情况以及心理咨询的意义，让同学们意识到，心理健康的重要性，以及保持理性平和心态的必要性，当同学们出现问题和困难时，找到求助的方向；然后开始利用破冰游戏让大家进一步相互了解，再利用层层递进的活动，让同学们互相帮助共同克服种种困难与障碍，使大家在轻松愉快的氛围中熟悉彼此，发现自身及他人优点，感受团队力量，让大家明白团体的重要性、合作的重要性、以及班级凝聚力的重要性。

2023级新生心理团体辅导活动已圆满完成，同学们纷纷表示，团体心理辅导活动形式新颖、内容丰富，未来在面对学习或生活上的压力时也会及时自我调节，或者到学校心理中心寻求老师帮助。新生心理团辅活动的顺利开展不仅帮助了新生更好地融入集体融入大学生活，还进一步宣传了心理健康知识，同时也帮助了班级同学凝聚力的增强，更有效地做好班级管理工作。心理健康教育咨询中心坚持贯彻“3C”学生心理健康教育新模式，针对不同班级的情况力求有针对性地开展特色心理团体辅导活动，助力每一位学生的健康成长。