读书和心理是密切相关的，读书可以让人分散注意力、放松身心，从而减轻压力和焦虑；读书有助于改善智力、专注力和注意力；读书可以提高自尊心和自我接受度，同时还可以增加对不同观点和文化的理解，从而使人更加开放和宽容。因此，读书是一种有益于心理健康的活动。党委学生工作部（处）心理健康教育咨询中心于5月21日在润德楼四楼团体心理辅导室举办了“阅读沐初心，书香致未来”读书分享会。

“悦”读分享会正式开始前，心理中心专职老师带领学生做了暖场小游戏，以便于让大家放松身心，增强彼此之间的交流和互动。

本次“悦”读分享会共有10位同学分享了自己的读书心得与体会，围绕《追风筝的人》、《文学回忆录》、《百年孤独》、《在深渊里仰望星空》等书籍进行分享，她们用真挚的情感、生动的语言、饱满的热情对书的时代背景、作者思想、故事内容等方面进行分享，并结合自己的学习、生活畅谈感悟与收获，大家相互交流，沉浸书香，同醉经典。

通过本次“悦”读分享会，引导学生积极投入于阅读的广阔天地，帮助学生培养良好的积极心理品质，获得知识、增长见识，更重要的是能让我们获得身心愉悦。

让我们在茫茫书海中对症“下药”，取得“有病治病，无病防病”的阅读效果，挑选适合自己的书籍去阅读。希望更多小伙伴加入我们，下一期“悦”读再见。