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用感恩代替抱怨

我们知道，汉语里面有个成语叫“千里之堤，毁于蚁穴。”这个成语的原意是说，一个千里之长的坚固大堤，如果最初任凭小小的蚂蚁在大堤里面做窝，大堤内所围挡的堤水就会不断地侵蚀进去，蚂蚁窝就会渐渐扩大，最后甚至会冲垮整个大堤。这个成语的引申意思是在告诫人们，对那些会导致大灾难的小事，最初就要小心翼翼，将其消灭在萌芽状态；否则，如果因为是不起眼的小事，最初就不加控制，等到慢慢发展到一定规模，想控制也控制不了了，只能眼睁睁地看着灾难的降临。 

抱怨给人们制造灾难的原理与上面所说的“千里之堤，毁于蚁穴”的原理基本相同。大多数人的抱怨，最初可能只是起源于心里对某件事情的担心。由于这些人心里潜藏着一个非常愚蠢的观点——“自己抱怨一下，向对方发出警告，就可以让自己所担心的事情不发生”，正是基于潜伏在自己内心的这个可笑的潜台词，他们就开始“抱怨”了。实际上，“抱怨”一旦发端于心、出言于口、付诸于行动。 

为什么会这样呢？因为抱怨者的抱怨最初源于担心与恐惧，一旦将抱怨的行为付诸实施，内心的危机感不但不会减少，反而会加剧。这就是智者常说的：“如果你大声真心地喊‘痛’，内心就真的会受伤；如果你不以为然，不把外境的伤害当回事，伤痛就不会真的进到你的心里来！”同样，抱怨就等于在大声真诚地喊“我内心有危机感、有担心”，于是危机感、担心等负面情绪就真的会浸染自心。由于抱怨者心中所知道的消除危机感的方法就是抱怨，于是为了降低心中加剧的危机感，抱怨者就自然会加剧抱怨。所以，最初内心的危机感，或者说担心与恐惧，或者说不满与挑剔，就是大堤内小小的“蚁穴”，而后来的抱怨就是不断侵蚀“蚁穴”并且使得小小“蚁穴”成为大洞的“堤水”。只要“堤水”锲而不舍地冲击“蚁穴”，“蚁穴”就会变得越来越大；同样，只要持续不断地抱怨，内心最初小小的危机感就会越来越大，最终发展到无以容忍的地步。 

此外，被抱怨的人最初可能根本没有想到去做那件你所担心的事情。但是，你一而再、再而三地抱怨，使得这个人不得不本能地自卫。为了自卫，此人别无选择，就本能地、下意识地选择“让那件你所担心的事情发生”来回应你喋喋不休的抱怨。 

人心为什么会用这种方式来回应他人的抱怨呢？心理学家会告诉你说：“人心有一个神奇的功能：在一个人际关系密切的环境中，会按照周围人对他的品质定位来选择自己的行为。你对某人喋喋不休的抱怨，就是对此人的品质定位——你就是那样的人，你就会做那样的事。”所以，我们的抱怨，在很多情况下，不但不能阻止他人做我们所担心的事情，反而会使得他人“不得不做”我们所担心的事情。所以，以后每当我们心中开始担心的时候，立即就要警觉起来，并告诉自己：“担心就是蚁穴，抱怨就是用堤水冲击与放大蚁穴”；或者这样对自己说：“担心与抱怨就是一块磁铁，它会吸引不幸之事的降临”。 

我们要用什么办法来对抗内心的担忧与害怕呢？要学会感恩与热爱！如果你不想失去，并想使之变得更好，首要条件就是感恩与热爱现前的一切，感恩与热爱是维系美好现状的最佳选择。当初，如果尤琴懂得了“抱怨吸引不幸，感恩维系美好”的深奥道理，那么她与拿破仑三世的美满婚姻肯定能维系到老。 

愿每一个读到这篇文章的有缘人，都学会用感恩代替抱怨！ 

我不能样样胜利，但我可以事事尽力、凡事感激，感激伤害我的人，因为他磨练了我的心志；感激鞭打我的人，因为他激发了我的斗志；感激遗弃我的人，因为他教导我该独立；感激绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；感激斥责我的人，因为他提醒了我的缺点。凡事感激，学会感激。感激一切使我成长的人！ 

只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命，人生从外打破是压力，从内打破是成长。